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所謂「本來面目」,禪宗的意思是說:
在沒有生與死之前的本來面目是什麼?
已經進入了生死,這是一種現象,是身體的現象、心理的現 象、環境的現象,這些現象加起來,就是生與死。
那麼,離開了這些生死現象,既不生也不死,既無生也無滅 的本來面目,是人人本具的,那究竟是什麼呢? 
那是不可思議的真如佛性。 
「不可思議」與「不立文字」,這兩個名詞其實是同樣的意 思。
只要用文字表達的,就是語言、符號;而思議則是用嘴巴講 、用頭腦思考,這也是符號,所有的符號都稱之為「相」, 都是現象。
因此,「不可思議」與「不立文字」講的都是同樣的東西, 那就是放捨諸相之後,當下便能夠發現自己的本來面目。
隨時能放捨諸相,隨時就能見到本來面目,只要有一個念頭 沒有辦法離開現象,便是著相;只要執著於任何一相,那就 跟本來面目不相應了,自然也就見不到本來面目了。
許多人誤解,在打坐時所產生的身心反應,如:輕安境、光 明境、空靈境、感應境、神通境……
就是開悟的悟境,其實
那也只是生理現象、心理現象,最多是精神現象。
有這些現象是很好的,那是已經放下了粗重的身心負擔,心 志專注,凝神安住,故有異於一般的經驗出現,但它只是一 種身心現象,不是開悟,未見本來面目。
《六祖壇經》所講的無住、無念、無相,就是講「本來面目 」,就是悟境,就是放下了所有一切自我中心的執著。
好比演員需要化妝,需要穿著各種不同的戲服,可是在卸妝 以及脫下戲服之後,就顯出了演員自己的本來面目。
禪宗所講的本來面目,是指放下了自我中心的執著,心無所 住、念無所繫,放捨諸相之後的大解脫、大涅槃。
當你對一切現象的執著心統統放下時,這是無法用語言文字 來表達、思索的如實境,所以叫不立文字,也稱為不可思議 的悟境。

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摘自《聖嚴法師教默照禪》


禪定有兩類:
(
)小乘的定:沒有前念與後念,心止於一,
停留在一個念頭上,這是次第禪定。
從初禪至四禪,四禪含攝八定,乃至進入解脫定。

(
)大乘的定:心可以有念頭,
但是不受環境狀況的影響而有起伏、波動,
這是定慧不二的如來禪或祖師禪,
也就是中國禪宗所講的「道在平常日用中」,
從知見的導正、智慧的開啟,轉變了對於事物原有的態度。
把世間的顛倒見扭轉過來之後,
便不會隨波逐流,被境界之風捲著走了。
這就是定慧均等的工夫。

摘自:聖嚴法師《七覺支》p.25


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8WGxKYRSiJk


 


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