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降頭或降頭術（Tame Head）是流傳於東南亞地區的一種巫術。相傳是源自中國四川雲南一帶苗族的蠱術，及後流傳到東南亞地區後結合當地的巫術所演變而成。它能救人於生死，亦可害人於無形。
施術內容更涉皆及鬼魂和巫術的範圍，大致可分為「降術」與 「蠱毒」 兩個部分，一般稱「降」與「頭」。「降」則指施術的巫術與藥蠱，「頭」則指的是施法對象與姓名、生辰八字、所用物品等等。
一般來說，施術者通稱為降頭師。本質就是將施過法的藥蠱讓人服下，藉以達到控制其精神和肉體，最終制服或殺害被施降者為目的。如果，所下的降頭被破解，則會反受其害，所以要冒很大的風險，除非有深仇大恨或是利益衝突，一般而言則不輕易出手。
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以下是在網路上蒐集來，屬於降頭黑法（比較猛的）列表：
【詛咒降頭術類】－ 血咒降，詛咒魔針降，破魂斬魄降，鬼王咒降
【倒楣降頭類】 － 雲南苗疆針降，雲南苗疆蜈蚣降，雲南苗疆攝魂降
【懲戒降頭類】 － 百蟲花草降，黑虎噬魂降，萬箭奪魄降，雲南蠱毒降，修羅王懲戒降
現代降頭術甚至可以隔空施術，只要知道對方姓名或生日，甚至住址，不需要對方的毛髮貼身物品之類，非常厲害。
現代人因為社會集體壓力非常之高，因此衍伸種種問題，其中就包括感情問題，而被放棄，或求不得的那一方，因為不甘心，或放不下，部分人就會求助於降頭術來挽回感情，這樣做好或不好，端看個人因緣，因為站在佛法的立場，講的是三世因果，當因緣來的時候，任何術法或外力都無法改變，因此佛陀才說：「神通不抵業力」，所以有人覺得有效，那是因為緣分未盡，有人覺得剛開始有效，最後還是無效，那就是緣份盡了。
「恆順因緣」的處世態度，才能讓生活過得自在，少了過份執著，才能減去求不得的痛苦。
找人下降頭術要花不少銀兩，因此市面上有許許多多的書籍是講關於求姻緣的小術法，有的是招姻緣，求桃花，也有屬於黑法一類的小術，目的在控制對方，其實也同時控制了施術者自己，將自己的心和對方綁在一起，反而讓施術者錯失了身邊的好姻緣。
術法本身無好壞，那不過是一種方法，好壞在於人心，害人之心不可有，因果報應終不離，心存善念才是最最重要的，心存善念的人處處有桃花，處處人見人愛，這就是最厲害的招桃花，求姻緣術。
如果被下了降頭該怎麼解？
有沒有被下降頭，或何時被下降頭這些除非自己有神通，或遇到高人告知，不然自己是很難知道的，最好的辦法就是多拜佛多懺悔業障，冤親債主就不會找上門。另外靠修行除業障也是可行的，但要有傳承有方法才可以，看書自己瞎練是不行的。
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