關於中醫診斷，
有一首相傳是明代醫學家張景岳所做的《十問歌》，
被後人所推崇。其中，
第六問提到，胸腹疼痛或者說我們通常所指的“肚子疼”，
是幫助判定疾病的重要因素之一。
當然，“肚子疼”是一種大的概念，不是疾病名，
而是症狀表現。
中醫認為，肚子疼痛部位的不同會涉及不同的髒腑，
比如，脘腹疼痛屬胃；臍周圍疼痛屬脾與腸；
脅肋和少腹疼痛屬肝；小腹痛屬子宮與膀胱。
具體到我們常見的病上，多有以下幾種：
急性胃腸炎
腹痛以上腹部與臍周部為主，常呈持續性急痛伴陣發性加劇，
一般為脹痛。常會噁心、嘔吐、腹瀉，亦可有發熱。
若病前有不潔飲食更不難診斷。
胃、十二指腸潰瘍
好發於中青年，腹痛以中上腹部為主，大多為持續性隱痛，
多在空腹時發作，進食或服制酸劑可以緩解。
急性闌尾炎
一般為轉移性右下腹痛，
即先感中上腹隱痛數小時後轉移至右下腹，陣發性加劇絞痛。
可伴發熱與噁心。
膽囊炎、膽結石
好發於中老年婦女。
慢性膽囊炎會導致右上腹部隱痛、
吃了含脂肪量高的東西後會加劇，並向右肩部放射。
急性膽囊炎常在脂肪餐後突然發作，呈右上腹持續性劇痛、
向右肩處放射，多伴有發熱、惡性嘔吐。
一般來說，膽結石者多會伴有慢性膽囊炎，
所以也會感覺右上腹絞痛，且向右肩背放射。
急性胰腺炎
多在飽餐後突然發作，中上腹持續性劇痛，
常伴惡性嘔吐及發熱。
腸梗阻
多疼在臍周，呈陣發性絞痛，並伴有嘔吐和停止排便排氣。
兒童以蛔蟲症、腸套疊等引起的為多；
成人以疝氣或腸粘連引起的多；老人則可由結腸癌等引起。
輸尿管結石
常會突然覺得肚子疼，多在左或右側下腹部呈陣發性絞痛，
並向會陰部放射。
心絞痛
其痛多在上腹部呈持續性絞痛，常在勞累、
緊張或飽餐後突然發作，並向左肩或雙臂內側部位放射。
常伴有噁心，嚴重時會心律不齊。
痛經
經期婦女，則要考慮痛經問題。由於痛經與排卵週期相關，
一般不會發生在月經初潮時，而是發生在青春晚期。
14–26％青春期女性由於痛經不能上學或上班。
典型的是，疼痛發生在月經的第一天，通常在月經開始的時間，
但也有人直到月經第二天才開始疼痛。疼痛呈痙攣性、陣發性。
嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。
噁心、嘔吐、腹瀉和頭痛也較常見。
以上多是急性腹痛，發作時往往要去醫院就診。
如果你是經常會肚子疼的人，就要多注意保暖，
飲食要定時定量，以食物軟爛、溫熱，少食多餐為原則。
此外，建議每天花2—3個小時在戶外散步，如果沒有時間，
也可以採用室內運動法：
站立，兩臂自然鬆弛下垂，彎腰，像兩手要觸到膝蓋一樣，
做腹部一伸一縮運動。伸時要很自然，不用力，
縮時要盡力一癟。
每次100下，每天一兩回，有強健腸胃的作用。
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